クイズ！目に良い食べ物③
どうもこんばんは！
やってまいりました「クイズ！目に良い食べ物」の時間です！！
第3回目を迎え、早くもネタがつきかけております（笑）
そんな裏事情はさておき、早速、行ってみましょう！
さて問題です。
（Q）ワインブームと言われてから随分と経ち、すっかり定着しましたワインですが、飲むなら赤ワイン、白ワインどっちが目に良いでしょう？
シンキングタ～イム！
ワイン通の人ならすぐにわかるのかな？
答えは下の方です。本気で考えてね～。
答）赤！
赤ワインに含まれるポリフェノールの効果はよく知られていますが、そのなかの成分であるレスベラトロールは、長寿遺伝子のサーチュイン遺伝子を促し、老化を抑制する効果があるんです。目にもよい成分で、血管を再生させ、目のピントを調整する役割があることも注目されています。
出来ましたか？
何となくわかった人は多いと思いますが、その理由まではなかなかね・・・
レスベラトロールですって！これで飲み会のウンチク話に時に使えますね。
為になる「クイズ目に良い食べ物」またいつか～！